아힘사

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작성자구구단 조회 13회 작성일 2021-07-22 07:37:43 댓글 0

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실천으로 검증하는 명상

#명상을하면 #무엇이 #바뀌나

국제요가강사교육 RYT500과 명상 전문 과정에서 배우는 교육 내용 중 명상 및 철학 강의입니다.
유투브 영상을 통해 교육 과정에서 배우는 내용을 구체적으로 확인하실 수 있습니다.

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​문의: 010-3291-0226
카카오톡 채널 https://pf.kakao.com/_kFxneC
인스타그램 https://www.instagram.com/ahimsa_yoga_meditation/
블로그 https://blog.naver.com/ahimsayoga

* 아힘사 요가\u0026명상은 Yoga Alliance로부터 RYS200, RYS300 공식 인증받은 국제 요가/명상 전문 교육 기관입니다.

눈을 바라보는 명상 (RYT200 토요반, 7/17 후기)

#RYT200 #YogaAlliance
#국제요가강사교육 #교육후기


RYT200은
#요가철학
#요가아사나
#요가해부학
#명상
다루고 있습니다.


39기 19주차 후기 영상입니다.


[요가 철학 \u0026 명상]
눈을 바라보는 #명상
#마음 이란
낯선 경험과 자극에 대해 일어나는 반응의 일어남과 사라짐을 #알아차림 하기
#지법 #관법


[아사나]
#Vinyasa #VinyasaPower
#빈야사 #빈아샤파워 #Sequence #시퀀스
#호흡 과 #흐름
#Floor_Sequence #Standing_Sequence


[요가 해부학]
#신체 부위별 분석 : #상지
#팔 과 #어깨
관련 #근육
#Shoulder_Girdle
#Pelvic_Girdle
#Mobility #Stability

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문의: 010-3291-0226
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유튜브 채널 '아힘사 요가\u0026명상'
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점진적으로 살라바사나(메뚜기 자세) 완성하기

#RYT500 #yogaalliance
#명상전문과정 #교육후기

RYT500은
#심화해부학
#요가아사나
#명상
#요가철학 을
깊게 다루고 있습니다.

명상전문과정은
#움직이는명상
#아사나수련
#좌선명상
#철학 수업을 통해
자신을 이해하고
더 행복한 삶을 지향합니다.

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문의: 010-3291-0226
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