아가베시럽 효능

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작성자슈페이얼 조회 58회 작성일 2021-08-12 19:22:37 댓글 0

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설탕을 버리고 감미료를 이걸로 바꾸세요:내몸을 바꾸는 프로젝트- 염증을 줄여라3탄

염증을 줄이기 위해서는 혈당을 반드시 잡아야 합니다. 혈당을 높이지 않으려면 감미료를 최대한 적게 쓰거나 써야 할 때가 있으면 혈당을 높이지 않는 좋은 감미료를 써야 합니다. 제가 추천하는 감미료는 프락토올리고당, 스테비아, 에리스리톨, 몽크프룻, 알룰로스입니다. 영상을 보시고 이 중에서 취향에 맞는 것으로 고르시면 됩니다.
항상 좋은 영상을 만들기 위해 최선을 다할께요. 습관을 바꾸면 건강해져요~^^

위에 나온 모든 정보는 논문이나 책, 제 개인적인 경험을 바탕으로 말씀드립니다.
어떤 논문이나 서적도 절대적으로 일치하는 의견은 없으므로 제 개인의 선택일 뿐이기도 합니다.

여러분께 도움을 드리고자 작성됐지만 선택은 여러분의 몫임을 알려드립니다.

최대한 정확한 정보를 드리고자 노력할 뿐 완벽한 100%는 될 수 없습니다. 영상에서 괜찮은 제품이 있다면 추천을 하겠지만 그 외에 제가 모르는다른 제품에 대한 조언은 해드리지 않겠습니다. 기능에 대한 걸 물어보신다면 답변은 최대한 해드리겠지만 "제가 이거 샀는데 괜찮은지 좀 봐주세요~"이런 것들은 답변 드리지 않을 예정입니다.

상담을 원하시거나 저의 제품추천을 원하시는 분은 블로그에 방문해서 문의해 주세요.
https://blog.naver.com/52dawn

[민수약사] 설탕 대신 사용하는 대체감미료의 모든것

설탕 대신 먹을 수 있는 대체감미료에 대해서 정리하는 시간을 가져보려고 합니다\r
먼저 감미료를 당질 감미료와 비당질 감미료로 나눠서 설명 드리고\r
또 각각을 천연감미료와 합성 감미료로 나눠서 설명 드리겠습니다

[케토베이킹재료 ]키토 당뇨 감미료 총정리 과연 꿀, 아가베시럽 괜찮나?

#당뇨설탕 #천연감미료 #혈당올리지않는

설탕과 밀가루 철저히 제한하며 제가 10개월동안 여러 천연감미료 사용해 보았는데요~
키토를 시작하고 요리할때 단 맛을 거의 사용하지 않지만, 가끔 사용할 때는 100%나한과를 사용합니다 다음시간에는 제가 직접 만드는 찐 천연 감미료 만들기 비법 공개 합니다~!

• 이 영상에 나온 모든 제품들은 제가 직접 선택하고 구입하여 사용하고 선택했습니다.

*영상에서 베이킹에 선택한 감미료
▶︎에리스리톨: https://coupa.ng/bLXHPL
▶︎나한과 열매: https://coupa.ng/bNCj9E
[쿠팡 파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 지급받을 수 있습니다.]

[참고 문헌] https://www.medicalnewstoday.com/articles/317728#Similarities-and-differences
[참고 서적] ‘Keto-Adapted ‘by Maria Emmerich
‘설탕 중독’ 낸시 애플턴, G.N.제이콥스

*영상에서 언급된 내용들은 제 질병을 치료하기 위해 건강관련 서적들을 읽으며 공부하고 저의 담당 의사로부터 검진받은 내용을 공유하고 있습니다. 치료를 위한 상세 처방/레시피가 아닌 참고 내용으로, 치료를 위한 처방은 전문의사와 상담하 시길 추천 드립니다.

*시간, 기술, 비용 을 투자하여 월래로키친에서 개발한 자체 레시피입니다. 레시피를 사용시 출처를 반듯이 기재하여 주시기 바랍니다. 이 영상과 사진 모든 저작권은 월래로키친에 있습니다 무단 도용하거나 2차 편집 및 재 업로드를 금지합니다. 적발 시 법적인 책임을 물을 수 있습니다.
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