[#단호박효과] 단호박의 놀라운 효능 10가지 (비타민A, C, 베타카로틴이 풍부해 눈건강, 감기예방에 효과적..)

● 단호박을 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #단호박 #단호박효능 #단호박의효능
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1. 눈건강 [01:04]
2. 면역력강화 [01:35]
3. 피부미용 [02:05]
4. 항암효과 [02:39]
5. 혈관건강 [03:10]
6. 소화기능개선 [03:43]
7. 당뇨예방 [04:17]
8. 부종완화 [04:43]
9. 뇌건강 [05:12]
10. 다이어트 [05:39]

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143.단호박은 혈당을 얼마나 올릴까?

이 동영상은 일반적인 의학적 지식을 전달하기 위하여 제작되었습니다.
개인의 특수한 상황에 대한 대답은 될 수 없으며, 개별적 사항에 대한 상담은 하지 않습니다.
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http://www.rda.go.kr/download_file/act/bookcafe069.PDF
단호박은 변비 치료와 다이어트에 좋다고 알려져 있는 음식입니다.
그런데 이름에서 미루어 짐작할 수 있듯이 달달합니다.
단 음식은 혈당을 많이 올리는 것이 상식입니다.
단호박으로 만든 찐호박과 호박죽은 혈당을 얼마나 많이 올릴까요?
당뇨인은 먹어도 되는 음식일까요?

#당뇨 #혈당 #단호박

[#늙은호박효과] 늙은호박의 놀라운 효능 10가지 (비타민A, C, 칼륨, 레시틴이 풍부해 이뇨작용, 해독작용에 효과적..)

● 늙은호박을 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #늙은호박 #호박 #늙은호박효능 #늙은호박의효능
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1. 항암효과 [00:20]
2. 피부미용 [00:48]
3. 눈건강 [01:18]
4. 소화기능개선 [01:46]
5. 면역력강화 [02:14]
6. 붓기완화 [02:47]
7. 두뇌건강 [03:10]
8. 혈관건강 [03:34]
9. 장기능개선 [04:01]
10. 간기능개선 [04:25]

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